こんにちは 美teki LIBです。
K-POPアイドルの中でもEXIDは、抜群のスタイルで華麗に歌い踊る姿は私たち女性ファンもドキドキしてしまうほど。
可愛いK-POPアイドルより、かっこよくてセクシーな彼女達に憧れている女子も多いはず…♬
そこで今回は、メンバーの中でもとびっきり可愛いハニーさんのダイエット法を調査しました。
Contents
EXIDハニ 抜群の美脚スタイル！
EXIDは12年にデビューした韓国のアイドルグループです。
セクシーなダンスや女性も憧れるビジュアルで、ガールクラッシュの魅力をもつEXID！
初期メンバーの入れ替えが多く、ファンの心配も多かったのですが現在はヘリン、ソルジが加わり新生EXID5人組体制に。
再結成2年後ほどであまり成果はでず、解散がささやかれていましたが ファンが撮影したハニのUP&DOWNのセクシーなパフォーマンス姿で話題を浚い
同曲が音楽チャート1位を逆走し、人気スターに昇りつめました。
♢ハニのセクシーで刺激的な振付けは、女子からみてもかっこいい！
ハニ
出典：instagram.com
本名：アン・ヒヨン
生年月日：1992年5月1日
出身：ソウル特別市カンナム
身長：168cm
体重：50キロ
家族：両親、弟
ポジション：リードボーカル&ダンサー
幼いから優秀な頭脳と、愛らしいルックスで目立つ存在だった彼女はJYPの練習生として過ごします。
その後、念願デビューは果たせず 一旦JYPを去り中国へ留学するなど意欲的な日々を送っていたハニーちゃんは再び練習生として帰国しました。
韓国では男女共、理想の女性としても人気が高いです。
スタイルが168cm、50キロとはやや痩せすぎのような感じもしますがパーフェクトBody！
韓国人男性が挙げる女性の理想の身長が168cmと言われているので
女神のような存在なんでしょうね。
他のメンバーも165cm越えで高身長なガールズグループです。
ソルジさんは一番大きい170cm。wow!
スタイルだけでなく、顔も可愛くて頭も良く
ハニーちゃんの幼少時のIQは、145だという情報もでています。
それでは本題にうつりましょ♬
ハニーちゃんのダイエット法は
｛食事制限｝
カロリーを多く摂取しないように、カロリーがかかれている弁当やノリ巻きやカモ肉を食べる。
ささみじゃないのかな？
カモ肉ってとても美味しいですよね~。
日本のスーパーではあまり見かけないですよね。
今は、韓国アイドルの間でカモ肉がダイエットで多く取りあげれているみたいです。
要は、カロリー制限してキツイダイエットに日々励み理想の美BodyをGetしたんですね。
EXIDハニ ダイエットのきっかけは？
出典：instagram.com
他の小柄な先輩アイドルと仕事をする時に、身長も高く大柄に見える上自身が太って見えると思ったそうで、ダイエットを決意しマイナス9キロの減量に成功。
9キロ減量ってすごい！！
普通3キロくらいは、誰でも減量できますが約10キロまで落とすには かなりキツイ食事制限だったんでしょうね。
1日のカロリーを300キロに抑えたそうなので、これで痩せないわけないですよね。
ノリ巻きを1日1本とか、健康的にはあまりおすすめなダイエットではないと本人もコメントしてます。
食べる事が好きで成長期のハニにとっては、かなり過酷で大変だったと思いますが体調を壊さず、綺麗にダイエットが成功できて良かったです。
ハニの過去の画像を拝見すると、痩せすぎでもなく丁度いいと思ったのですがいまより太股とお腹あたりに、やや厚みがあるように見えました。
減量後は、太股から全体的にすっきりしますますセクシーになりましたね。
最後に
いかがでしたか？
今回は、EXIDハニのダイエット法を紹介しました。
ダイエットは男女共、永遠のテーマとなりつつあります。
食事制限、運動とバランスを統一しながら健康的に減量できればよいですね。
最後までお読み頂き有難うございました。
